こんにちは！
もうすぐ２月も終わり。
先週、私ｎｏｂ姉さんは誕生日だったのですが、
お友達が、春のランニングシャツをプレゼントしてくれました♪
おっと・・・ まさかのピンクです！
今まで、あえてピンクは避けてきましたが
チャレンジしてみよっかな。。。
そんな風に思えるのも、もうすぐ春だからですね！
そういえば、今週発売の業界紙『ＷＷＤ』も ランニングウエアの
特集です！
表紙の道端ジェシカちゃんは、『名古屋ウィメンズマラソン』にも出場予定なんですって。
今年デビューの新しいブランドや、かわいいウェア・シューズがたくさん掲載してあります。
わくわくしますね～♪
とはいっても、やはりここ北陸のお天気は不安定なので・・・
ｎｏｂ姉さん、こんなのも通ってます。
『ウォーキング講座』☆
これは先生の御御足。ものすごーく美しいです！！
こんにちは ｎｏｂ姉さんです。
先日テレビで、素っぴんの見たい芸能人ランキングという番組をやっていました。
１位は川島なお美さん、2位は杉本彩さん、番外編は叶恭子さんと
濃いめな熟女タレントの皆さんが素っぴんを大公開していました。
（恭子さんは睫毛エクステとアートメイクでかなり人工的なお顔でしたが(((^_^;）
最近は『アラ40』にかわって『オバ40』（over40の略。オバさん40ではないですよ！）
というのが新しいワードだそうです。
※ワタシもその一人なのですが、今まで仲間だと思っていた30歳代後半の人たちと切り離されてしまったみたいで、ちょっと悲しいです。。
川島なお美さんも杉本彩さんも、かなり美レベルの高い『オバ40』ですが、お二人に共通なのは体を鍛えてるということです。
杉本さんは社交ダンスが有名ですが、
川島さんは何と40歳過ぎてからバレエを始めたのだそうです。
何年も前『失楽園』というドラマに出演していた川島さんのヌードのお尻を見て「アレ？垂れてる！」って思った記憶があるのですが、40過ぎてからでも鍛えると違うのですね。
見事なお尻をグラビア写真で披露されていました。
叶恭子さんも負けじと「これからは巨乳より美尻ですのよ！」と言って、
お尻の割れ目をわざと見せたドレスを着ていました…（汗；
でもそう言えば、私の憧れのジョギング師匠も
「お尻を意識してハムストリングを鍛えなさい！」とよく言います。
若さの秘訣は「お尻」なのですね。。
『オバ40』の皆さんも少し意識して鍛えてみてはいかがでしょう。
もちろんヤング女子も若いといって油断は禁物ですょ！
ウォーキングもとても効果的だと思います。
